sexta-feira, 9 de abril de 2010

Os Nomes de alguns golpes do Karate e como eles são feitos.

Giaku: golpe com a mão aposta à perna que está à frente
Oi: golpe com a mesma mão que a perna que está à frente
Sonoba: parado
Kimé: união de força mental e fisica
Gedan: zona baixa
Gohon Kumitê: trabalho com o adversário,em cinco passos
Hajimê: começar
Hikitê: puxar um punho ao quadril, enquanto o outro trabalha
Ippon kumitê: trabalho com o adversário, em um passo
Kamaê: colocar-se em posição
Kiai: união da respiração com a voz, momento em que se liberta o máximo de força e velocidade
Kihon: trabalho de todas as técnicas de deslocação
Jodan: zona alta
Yoko: lateral
Mawashi: semi-círculo
Mae: frontal
Moto no ichi: posição inicial
Hantai: dar meia-volta
Seizá: em posição para a saudação
Tchudan: zona média
Yamé: parar
Yoi: posição de espera , pronto para trabalhar
Keri ou Gueri: chute
Zuke: soco
Uke: defesa
Shuto: golpe com a mão aberta
Shotei: golpe com a palma da mão
Empi: golpe com o cotovelo
Hiza: golpe com o joelho
Cacato: golpe com o calcanhar
Dachi: posição das pernas (Exemplo: fudo-dachi, zunkutsu-sachi, shiko-dachi, ukiashi-dachi etc)
Ushiro: parte de atrás
Ashiro: golpe giratório
Tobi: golpe pulando

3 comentários:

  1. gostei do que postou faco karate shotokan quem faz tmb posta algo

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  2. Oss! muito obrigado, sua ajuda foi de grande importância pra mim e pros outros
    Oss!

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  3. oss ,muito bom cara OBRIGADO por esclarecer meu exame é para verde

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